VIP Prostřeno V. (50) Kořínková s manželem. „Seznámili jsme se na benzínové pumpě, od té doby jsme takoví přátelé,“ říká o svém vztahu s Lenkou fotograf a designér David Holas. Jako životní partneři spolu Lenka s Davidem oslavili asi osmery Vánoce, pak z nich byli „kámoši“. Hodně cestovali po světě, nějaký
Delená strava nie je žiadna novinka. „Potraviny sa delia do skupín podľa základného zloženia. Bielkoviny preto nesmiete kombinovať so sacharidmi, obe tieto skupiny však môžete kombinovať s neutrálnymi potravinami,“ vysvetľuje základný princíp delenej stravy výživová poradkyňa Mgr. Michaela Piačková.Thomas M. Heintze. Seznamuje nás s Dr. Hayem - objevitelem dělené stravy. Rozvádí filosofii dělené stravy např. dělená strava a civilizační choroby, klinické důkazy dělené stravy apod. a uvádí 60 receptů - snídaně, přesnídávky a dezerty, malé pokrmy a hlavní jídla. Tištěna na křídovém papíře s barevnými
S čím může dělená strava podle Lenky Kořínkové pomoci: odstraňuje zácpu, posiluje imunitní systém, upravuje metabolický systém, pomáhá snižovat hladinu cukrů a hladinu cholesterolu, zmírňuje alergii a kožní onemocnění, vylepšuje soustředění a zvětšuje psychickou výkonnost, podporuje energičnost a odvahu,
Herečka Lenka Kořínková je známá tím, že se zajímá o zdravý životní styl. Vydala několik knih o zdravé výživě a netají se tím, že se udržuje ve formě dělenou stravou. Dalo by se předpokládat, že v kuchyni bude jako ryba ve vodě a potěší ji, že divákům pořadu Prostřeno! předá své osvědčené tipy z kuchyně. Jenže jak se ukázalo, vaření pro herečku
Kytičky, nebo zvířátka? Nechte se překvapit! „Myslela jsem si, že z prvního Prostřeno byl národ tak šokován, že mě znovu nepozvou,“ je Lenka Kořínková překvapená pokračováním vlastní účasti v pořadu VIP Prostřeno! Její první výkon v létě byl absolutní propadák! I když Lenka vydala několik kuchařek, vDelená strava je rozdelenie potravín z vášho jedálnička podľa rôznych kritérií tak, aby ste schudli, očistili organizmus od zbytočne škodlivých látok, lepšie regenerovali svoje unavené telo a zrýchlili metabolizmus. Nie ďaľšia z prehnane prísnych diét a návodov na zázračné chudnutie. Všetko záleží len na tom, ako ste schopní svoju stravu kombinovať a aké
Sám sa pomocou tohto systému stravovania vyliečil, preto ho začal propagovať ďalej. Nejde však o diétu, ide o komplexný systém stravovania. Delená strava vychádza z procesov trávenia v našom tele. Jej cieľom je uľahčenie trávenia, očistenie organizmu, rýchlejšia regenerácia po športových výkonoch, prípadne chudnutie. Názov 90-dňová nemá táto diéta len tak náhodne. Musí sa držať 90 dní, teda tri mesiace. Diéta stojí na niekoľkých základných pilieroch, ktoré nesmiete porušiť. Celá diéta je postavená na opakovaní štyroch dní, pre ktoré sú presne určené potraviny. Každý 29. deň je vodný, počas neho sa pije len voda. J2BER.